Главная » Бобовые, крупы, рис и др.

Соя органическая

18.00грн.
       
  • Наличие: да
  •          
    • Выберите вес: 
 
 

сорт Моравия - не генномодифицированный.

Выращивается в Украине.

34грн - 1кг

Сейчас на просторах инета масса страшилок о сое :) А так ли она страшна, как её малюют? Вовсе нет. Перерыв массу инфы я пришла к такому выводу. Если вы заботитесь о своем здоровье, то сами пройдете путь к пониманию, что соя это хорошо. Главное КАКАЯ соя! Если брать ту, которой постоянно кормят животных для мяса, то пользы она не принесет, в том числе и поэтому я мясо и не ем:) А соя, которую ещё НЕ поддали модификации - полезна для организма человека.

Применение:

веганское молоко и сыр,

разнообразные супы и вторые блюда,

добавка в салаты,

соусы и т.д.

Зачем:

Соя - это самый лучший, для усвоения организмом человека, белок.

Соя богата витаминами (B1, B2, B3, B5, B6, B9, C), минералами (кальций, фосфор, железо, магний, калий и цинк), незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6 и фитонутриентами.

Состав соевых бобов (на 100 г зрелых семян):

  • Белки – 36,5 г
  • Жиры – 2,9 г (насыщенные), 4,4 г (мононенасыщенные), 11,3 г (полиненасыщенные)
  • Углеводы – 30,2 г
  • Витамин A – 0,001 мг
  • Витамин B6 – 0,377 мг
  • Витамин B9 – 0,375 мг
  • Витамин C – 6 мг
  • Витамин E – 17,3 мг
  • Витамин PP – 3,2 мг
  • Железо – 15,7 мг
  • Калий – 1797 мг
  • Кальций – 277 мг
  • Магний – 280 мг
  • Натрий – 2 мг
  • Фосфор – 704 мг
  • Цинк – 4,9 мг

Помимо этого, в сое содержатся фосфолипиды, линолевая и фолиевая кислоты, токоферолы, лецитин, холин.

Всё вышесказанное означает, что продукты из сои обладают антиоксидантной активностью, увеличивают способность печени удалять токсины, снижают риск дегенеративных трансформаций в нервных клетках и мышцах, укрепляют капилляры, уменьшают потребность в инсулине у больных диабетом. К тому же соевые производные повышают защитные функции организма, предотвращают отложение холестерина и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек, замедляют старение.

Кроме того, продукты из сои способствуют пищеварению и улучшению памяти, укрепляют и даже восстанавливают нервную систему, помогают сбросить лишний вес и удерживать его в пределах нормы. Они дают организму достаточно позитивной энергии для активной и здоровой жизнедеятельности.

 

 

 
Добавил: Shoko-Style, Среда, 02.10.2019
 

   
 
   
  +38 (066) 444 78 31